#高血糖 #糖尿病迷思 這篇文章獻給我的高血糖朋友們，以及她們的糖尿病親友， 他們或多或少都活在...

食物可以令情緒好轉，也會讓情緒變壞，尤其是糖類。大腦的運作，幾乎是完全靠葡萄糖在支撐。當血糖降低時，...

因為大爆痘擦藥真的太容易沒效⋯ 我研究許久發現 加速角質代謝跟保濕才是王道！而且消痘同時皮膚變彈潤又...

根據文獻，裂孔性視網膜剝離在高度近視(大於六百度)，發生率就躍昇成百分之一。所以6百度以上的高度近視...

原花色素是植物中一種色素成分，廣泛存在於各種植物中 松樹皮中含量最多的成份Procyanidin(...

2013 年初刊載在《營養生物化學期刊》的一份新研究顯示，無麩質飲食者較沒有肥胖的問題。 由於一直...

女性們常腰痠背痛，別再以為只是上班太操勞，或家事做太多，而要當心身體出現缺鈣警訊！無論你現在幾歲，每...

餐餐老外 B不可缺 根據國內針對13-64歲的人口調查資料中顯示，有68%為三餐外食人口。而熱愛美...

神奇蝦紅素～清心又護眼 大家都知道鮭魚會迴流產卵，為什麼鮭魚能擁有這麼大的力氣來逆流而上呢?科學家...

您「少鈣了」嗎？ 鈣是人體內含量最多的礦物質，約99%的鈣存於骨骼與牙齒中，構成人體支架以及作為體...